avocado
apasemintesucurigermenisandwishkombucha-lovekombucha3alimentemancat sanatos

Consiliere nutritie

lei40.00

 

Multi dintre noi ne  propunem sa facem o schimbare si sa avem mai multa grija de noi si de ceea ce mancam.S-a pierdut din pacate obisnuinta de a vedea mesele ca pe un ritual prin care ne hranim la toate nivelele. Cred ca mai ales femeile au misiunea de a aduce in familie din nou aceasta practica a meselor ritualice preparate cu drag atat pentru ele cat si pentru cei dragi. Si bineinteles noi suntem primele care trebuie sa avem grija cum ne hranim de-a lungul celor 4 faze ale ciclului  lunar, mai ales daca sunt probleme menstruale sau dereglari hormonale.Pentru a va fi mai usor sa preparati meniurile zilnice  este importanta respectarea regulilor de combinare a alimentelor in primul rand si apoi urmarirea scopului precis al consilierii nutritionale: recapatarea tonusului, diminuarea oboselii, reglarea problemelor hormonale, slabire si mentinere. Este foarte important şi cum faceţi combinaţiile alimentare pentru fiecare masă pentru ca în funcţie de ce alegem să consumăm se secretă anumite enzime iar o combinaţie alimentara de genul cartofi prăjiţi cu grătar este foarte greşită pentru ca enzimele se anulează şi vom avea doar un balast nefolositor în stomac.

 

Cand ne adunăm în jurul mesei cu toată familia este important să ţinem cont şi de nevoile noastre alimentare reale în funcţie de faza ciclului nostru lunar. Ştiu că “testul”  de a evita  mancatul pe fond emotional poate fi greu , că suntem invitate cateodata să mâncăm ceea ce nu se potriveşte cu ceea ce ne propunem sa mancam . Depinde mult de alegerile noastre , de aceea ce este prioritar pentru noi. Depinde şi cum mâncăm , cum ne alegem nutrienţii de care corpul nostru are nevoie de-a lungul unei zile pentru fiecare masă. Atfel  masa de dimineaţă trebuie să fie lipidica : grăsimi, uleiuri, unt, masa de pranz proteica iar pentru masa de seara  se recomanda carbohidratii. Hormonii sunt în fond aminoacizi care se stabilizează în grăsimi de aceea grăsimile din avocado sau seminţe de floarea soarelui sunt foarte importante pentru echilibrul nostru hormonal .Le recomand aceste produse care contin grasimi sanatoase femeilor care sunt  preocupate de fertilitate in special sau de metode anti-aging bazate pe alimentatia in fiecare zi.

Va astept cu drag sa gasim solutia nutritionala potrivita pentru voi si pentru dorintele voastre privind corpul vostru.

 

Category: Tags: , , Product ID: 2785

Product Description

Multi dintre noi ne  propunem sa facem o schimbare si sa avem mai multa grija de noi si de ceea ce mancam.S-a pierdut din pacate obisnuinta de a vedea mesele ca pe un ritual prin care ne hranim la toate nivelele. Cred ca mai ales femeile au misiunea de a aduce in familie din nou aceasta practica a meselor ritualice preparate cu drag atat pentru ele cat si pentru cei dragi. Si bineinteles noi suntem primele care trebuie sa avem grija cum ne hranim de-a lungul celor 4 faze ale ciclului  lunar, mai ales daca sunt probleme menstruale sau dereglari hormonale.Pentru a va fi mai usor sa preparati meniurile zilnice  este importanta respectarea regulilor de combinare a alimentelor in primul rand si apoi urmarirea scopului precis al consilierii nutritionale: recapatarea tonusului, diminuarea oboselii, reglarea problemelor hormonale, slabire si mentinere.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Consiliere nutritie”

Your email address will not be published. Required fields are marked *